アクア鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2025/10/15
- 夫婦でも安心してお話できる環境を作っております。
- こんにちは。アクア鍼灸治療院です。
妊活をしていると、旦那様と温度差を感じてしまわれる方は大勢いらっしゃいます。
どうして妊娠しないのか、何がいけないのか、こんなにも頑張っているのにと一人で悩みを抱え込んでしまわれる方が非常に多いです。
妊娠は女性の力だけでは正直出来ない事もあります。
妊娠は夫婦揃ってしていただくのはいいかと思います。
同じ目標を持って、同じように食生活や生活習慣の見直しがとても大事です。
亜鉛や葉酸がいいですよといいますが、皆様は日々どれだけの量をとらないといけないのかご存じですか？？
そして、これらは何に効果があるのでしょうか？？
疑問は不安に変わり一人不安と戦う毎日になっている方もいます。
一人で不安になる必要はありません。私たちがサポートさせていただきます！！
皆様に合ったサプリのご紹介から妊娠しやすいお体になるために鍼灸治療も一人一人オーダーメイドで治療させていただいております。
ちなみに、亜鉛はホルモン合成をしていたり、精子の原材料になったりと生きるのに必要な栄養素です。細胞分裂も助けてくれますので、卵子の成熟だったり受精卵の分割を進めるためにも必要になってくるでしょう。男性で40mg、女性で35mgが1日の摂取上限です。
葉酸は赤血球を作ったりしていますが、主に胎児の奇形（神経管閉鎖障害）を防ぐために服用します。
妊娠初期に葉酸をたくさん使用するため、妊娠1ヶ月前から葉酸を摂取しましょうと言われていますが、1ヶ月前とは難しいですよね(^◇^;)ですので、妊活を始めた時から葉酸はサプリなどから摂る様にしましょうと言われています。食品から250mgがとれると言われているので、サプリメントで400mgとるとよいとされています。たった葉酸のサプリを妊活を始めた時から飲むだけで、なんと70%以上も奇形を防ぐことにができます。サプリだけでもこんなにもたくさんの情報があります。
何が正しくて、何から始めればいいのか悩まれると思いますが、その思いのまま是非アクア鍼灸治療院にご相談くださいm(__)m皆様の妊活がスムーズに進むように私たちがお手伝いさせていただきます。
女性様一人で来ていただいても構いませんし、ご夫婦でカウンセリングを受けていただいても構いません。しっかりとカウンセリング室を設けており、お話しやすい環境を整えております。
是非私たちにご相談ください。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師、
松本 茂文マツモト シゲフミ
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