北堀江アクア鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/22
- カフェインと不妊の関係について
お仕事や家事がお忙しい中で、妊活を頑張られている方は多いですよね。
ついついコーヒーなどの嗜好品に手を出してしまう方が多いように思います。
コーヒーの場合、【カフェイン】が含まれており、これが中毒性の原因であると言われます。
実はカフェイン摂取量と不妊は比例関係であるといったデータがあります。
妊娠前からカフェインを摂り過ぎている方は、カフェインを全く摂取していない方よりも妊娠するのに時間がかかってしまうということです。
また、コーヒーを大量に摂取する生活スタイルが変わらないまま、いざ妊娠初期をむかえられたとき、流産のリスクを高めるといった恐ろしいデータもあります。
カフェインの摂取は、不妊だけではなく、不眠、頭痛の原因になることも多いので、妊活中どうしてもコーヒが辞められない方は、カフェインレスのディカフェを代用するようにしましょうね(^^)
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