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高見鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 食いしばりと首肩こりや自律神経との関わりについて
皆様こんにちは。
今回は食いしばりなど、顎関節が首肩こりに与える影響について簡単に解説させていただきます。
まず顎関節に関係する筋肉のうち胸鎖乳突筋や僧帽筋は首肩と密接な関係があります。
よって食いしばりがあるとそれらの筋肉が緊張してしまい、いわゆるコリを生んでしまう訳です。
次に三叉神経との関連性です。
顎関節は三叉神経の支配領域にあります。
三叉神経は顔～頭部の痛覚を感知するため、食いしばりなど顎の炎症や緊張が頭痛を引き起こすきっかけになると考えられています。特に緊張型頭痛や偏頭痛の症状が現れやすいです。
さらに自律神経との関わりについてですが、食いしばりや歯ぎしりはストレス反応と密接に関係しております。食いしばりや歯ぎしりによる筋緊張が続くと、交感神経が過剰に働き、めまい・不眠・頭痛・高血圧など様々な症状が出やすくなります。
これらのように顎関節における不調は首肩こりや頭痛だけでなく、ストレスによる自律神経症状とも大きく関わってくることが考えられます。
実際に当院の治療や触診では顎関節を必ず診させて頂いております。
顎関節の左右差や強い筋緊張がある場合は鍼治療や整体治療を施すようにしております。
効果としては正直、明らかに効果抜群です！
首コリ・頭痛・高血圧・耳鳴り・めまい・・・このあたりの症状はかなり効果的です！
もし思い当たる方がありましたら、一度当院へお越し下さい。
お待ちしております！
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