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整体&ピラティス  Studio BOOST 北浦和【スタジオ ブースト】

セイタイ ピラティス スタジオ ブースト キタウラワ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-5-16 303号室
  • ペアでのご来店も♪楽しみながら身体作り!北浦和西口徒歩30秒[ピラティス/整体]

スタジオ ブースト 北浦和(Studio BOOST)のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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  • おうち時間、お尻をほぐそう【セルフケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日はとても寒くなり、また冬のような日になりました。皆様寒暖差に気をつけてくださいね!こんな日はお家の中で過ごす時間が長く…続きを見る
  • トレーニングの質を高める【ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!時々トレーニングを定期的に行っているお客様のご来店があります。その方達が口を揃えて、トレーニングの質が上がったとおっしゃっ…続きを見る
  • 100投稿目!歩きをシンプルに【歩行】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!いい姿勢で歩く、これが意外と難しいですね。姿勢がこうで、踵からついて、指で蹴る、蹴り足がこうで………こんなに意識して歩けま…続きを見る
  • "力み"は何が原因?【立ち姿勢】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今朝も風が強く、花粉症が辛いです…。皆様は花粉症大丈夫ですか?あと1ヶ月、頑張りましょう。さて、今日は立ち姿勢において"力み"…続きを見る
  • 本日予約取れます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    島田 晴之
    おはようございます!ピラティススタジオBOOSTの島田です!本日まだ予約枠がございます♪暖かくなり、活動量が上がる前に、自分の身体のメンテナンスはいかがでしょうか?季節の変わ…続きを見る
  • 出張コンディショニング
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!昨日は、うちに通われているお客様のご家族のもとへ、出張コンディショニングをしてきました。80代中盤の方へのコンディショニング…続きを見る
  • 栄養のお話【ダイエット】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は栄養(血糖値)について。GI値(グルセミック指数)ってご存知ですか?GI値とは、食後の血糖値の上昇値を示す指数です。高ければ…続きを見る
  • 首の痛み、日常生活での工夫【首痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は首に痛みがある方へ、日常生活での注意点をお伝えします。首が凝った時、首をぐるぐる回していませんか?実はこれ、あまりや…続きを見る
  • お客様より嬉しいご報告
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!昨日お客様より嬉しいご報告をもらいました!BOOSTに来店しているお客様で、昨日ハーフマラソンに出場した方がいらっしゃいます。年…続きを見る
  • お客様の変化【股関節痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日もお客様の症例ご紹介します。(許可を得て記載しています。)この方は股関節痛でお悩みで来店しています。元々股関節のハマりが…続きを見る

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スタジオ ブースト 北浦和(Studio BOOST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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