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整体&ピラティス  Studio BOOST 北浦和【スタジオ ブースト】

セイタイ ピラティス スタジオ ブースト キタウラワ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-5-16 303号室
  • ペアでのご来店も♪楽しみながら身体作り!北浦和西口徒歩30秒[ピラティス/整体]

スタジオ ブースト 北浦和(Studio BOOST)のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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  • Merry Christmas!【ご案内】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!MerryChristmas!本日はクリスマスですね。皆様はクリスマスをどうお過ごしですか?我が家は昨日ホームパーティーでチキンやロース…続きを見る
  • 坐骨神経痛【腰痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は坐骨神経痛について。坐骨神経痛を引き起こす原因は、・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群が挙げられます。こ…続きを見る
  • 歩く時の横ブレ【歩行】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!歩く時に膝の外側や内側が痛い症状について。人は歩く際に左右交互に足を前に出し、 出した足へ荷重が移り、そしてまた反対の足へ…続きを見る
  • 足の裏の痛み【足底筋膜炎】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は"足の裏の痛み"について。足の裏の痛みには、足底筋膜炎というものがあります。簡単に説明すると、足の裏にある筋膜での炎症…続きを見る
  • 体幹ユニットって?【体幹】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は体幹について!部屋をイメージしてください!天井、壁、床、柱とあると思います。体幹で言うところの天井は横隔膜、後ろの壁…続きを見る
  • お尻について【ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は"お尻の筋肉"について!お尻には大臀筋という大きな筋肉をはじめ中臀筋、小臀筋とあります。歩きにおいて主にブレを抑える安…続きを見る
  • 首の付け根の凝り【猫背】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は首凝りについて!首凝りって辛いですよね…。僕も学生時代は凝りがひどく、よく頭痛に悩まされていました。首が凝りやすい姿…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア【腰痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は椎間板ヘルニアについて。腰痛持ちの人はもちろん、そうじゃない人も一度は聞いたことがあると思います。椎間板ヘルニアって…続きを見る
  • 身体に向き合う時間【整体】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!皆様はどれくらい自分の身体に向き合う時間を持てていますか?ふと、考えてみると自分のための時間って意外と作れていないのではな…続きを見る
  • 肩こりについて【肩こり】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は肩こりについて。肩こりでお悩みの方はとても多いと思います。その肩こりの原因は?1.筋肉の虚血2.低酸素状態3.筋肉の内圧上…続きを見る

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スタジオ ブースト 北浦和(Studio BOOST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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