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整体&ピラティス  Studio BOOST 北浦和【スタジオ ブースト】

セイタイ ピラティス スタジオ ブースト キタウラワ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-5-16 303号室
  • ペアでのご来店も♪楽しみながら身体作り!北浦和西口徒歩30秒[ピラティス/整体]

スタジオ ブースト 北浦和(Studio BOOST)のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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  • 新メニューのご報告【30分整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!本日は新メニューのお知らせです!"整体"のメニューを追加致しました。初回 ¥3980(30分)再来 ¥4980(30分)12月ってなんだか忙しく…続きを見る
  • 代償動作ってなに?【ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は"代償動作"について。文字見ると難しい感じがしますよね。簡単に言うと、"代わりに、かばう動き"です!どんな時に起きるか。…続きを見る
  • 肩が上がらない【五十肩】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は五十肩などの腕が上がらない状態について。五十肩は正式名称は肩関節周囲炎といいます。四十肩や五十肩はニックネームです。…続きを見る
  • ふくらはぎ疲れやすい【ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日はふくらはぎについてです!ふくらはぎ疲れやすくないですか?ふくらはぎが疲れやすい要因の一つに足首周り、足の指の機能不全…続きを見る
  • 改めまして【自己紹介】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!いつもブログを読んでくださりありがとうございます!今まで僕(島田)の自己紹介はあまりしてこなかったなーっと思いまして、ざっく…続きを見る
  • 腰痛に対して体幹は…?【腰痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は腰痛に対して、"体幹"が大切だと認知はされていますが、その体幹を鍛える(固める)ことが正解か?解説します!慢性的な腰痛の…続きを見る
  • "体力"の話【体力】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は"体力"についてです!若い頃と比べて体力落ちたと感じる方へ。20歳をピークに体力は落ちると言われています。30歳以降は10歳…続きを見る
  • 太ももの筋肉、それぞれの働き【脚】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は太ももの筋肉について解説します!太ももを大きく分けると、前と後ろ、外側、内側の4ブロックです。・前の代表は大腿四頭筋・…続きを見る
  • 姿勢と呼吸の関係【姿勢】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今朝は冷え込みがすごいですね。本日はお休みをもらって、長女の幼稚園でお遊戯会に行ってきます!"学園天国"を踊るようです!子供…続きを見る
  • 身体の感覚がなぜ大切か【ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    島田 晴之
    こんにちは!ピラティススタジオBOOSTの島田です!今日は身体の"感覚"について。ピラティスでは感覚(気づき)を大切にします。なぜ感覚が大切か。普段の生活の中で、腕や足を動かす際…続きを見る

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スタジオ ブースト 北浦和(Studio BOOST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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