おかもと接骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
24件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、肩こりの原因についてお話します♪肩こりは、長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の崩れ、運動不足、血行不良などが主な原因です。特に首が前に出る姿勢が続…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- 長島 朋子
最近「肩が上がりにくい」「背中がガチガチ」「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？その原因、実は【肩甲骨の可動域の低下】かもしれません。肩甲骨は本来、上下・左右・前後と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- 長島 朋子
日々の生活の中で、首や肩に違和感を感じることはありませんか？それは「頸椎」に負担がかかっているサインかもしれません！頸椎は頭の重さを支えているとても繊細な部分で、少しの姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- 長島 朋子
まだまだ暑い日が続いていますが、徐々に気温が下がってくる時期ですね！この時期になると急増するのが「ぎっくり腰」のご相談です！気温が下がると体は冷えやすくなり、筋肉が硬くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- 長島 朋子
パソコンやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さから肩こりに悩む方は多いですよね。。。肩こりは筋肉の緊張や血流不足が原因で、放っておくと頭痛や眼精疲労にもつながります！当院では骨格…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- 長島 朋子
お尻の筋肉は、日常生活の中で意外と負担がかかりやすい部位です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足が続くとお尻の筋肉（特に大殿筋・中殿筋・梨状筋）が硬くなり腰痛や姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- 長島 朋子
「なんとなく身体が重い…」「肩こりや腰痛がとれない」「ぽっこりお腹が気になる」そんなお悩み、もしかしたら【骨盤のゆがみ】が原因かもしれません。骨盤は身体の土台ともいえる大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは。おかもと接骨院のPR担当です。肩こりにお悩みの方、たくさんいらっしゃることでしょう。その影響は頭痛や眼精疲労だけにとどまらず、実は驚くことに小顔効果にも結びつく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 長島 朋子
梅雨の湿気が増える季節、肩こりに悩んでいませんか？デスクワークや日常のストレスで肩が重く感じる方も多いかもしれません。その肩こり、実は小顔になりたい方にとっても大きな障害…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！最近、「美容鍼（びようしん）」という言葉をよく耳にしませんか？今回は、美容鍼の効果や利点についてまとめてみました♪【美容鍼とは？】美容鍼とは、顔や頭皮に極細の…続きを見る
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