北習志野整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
26件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 長島 朋子
足のむくみや冷えに悩んでいませんか♪長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞り、足がパンパンにむくんだり冷えを感じやすくなります。特にこれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- 長島 朋子
季節の変わり目になると「だるさ」「頭痛」「肩こり」「眠りが浅い」といった不調を訴える方が増えてきます。その大きな原因のひとつが【自律神経の乱れ】です。自律神経には活動モー…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 長島 朋子
夕方になると足が重だるくなったり、靴下の跡が残ることはありませんか？むくみの主な原因は・長時間の立ち仕事やデスクワーク・血流やリンパの滞り・運動不足や冷え・骨盤や足部の歪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- 長島 朋子
デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背や反り腰など「悪い姿勢」が気になる方も多いのではないでしょうか？ 姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調の原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- 長島 朋子
皆さんこんにちは！今回は『反り腰』についてお話しします！そもそも「反り腰」って何でしょう？簡単に言うと「腰が反った状態」のことです。なぜ反り腰になるかと言うと、インナーマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- 長島 朋子
【腰痛改善】自宅でできる簡単ストレッチでスッキリ！デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足など、現代人にとって腰痛は身近な悩みのひとつ。病院に行くほどではないけど、なん…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 長島 朋子
日常的に感じる腰の痛み。その原因は、意外と私たちの生活の中に隠れています！重いものを持ったわけでもないのに、ふとした動作や朝起きた時に痛む腰。。。今回は腰痛の主な原因と、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは！新社会人・新学期を迎えられた皆様、おめでとうございます♪4月がスタートしましたね！そんな4月は新たな出会いが多く「ワクワク」「ドキドキ」と期待で膨らむ季…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは♪卒業生の皆さんご卒業おめでとうございます！今回は【花粉症で辛いあなたに！今すぐできるセルフケア】をお伝えします！・帰宅後、すぐに手洗い顔洗い・うがい→…続きを見る
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