東習志野中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/11
- 【四十肩、五十肩】放っておいてない？肩の痛み
今日は五十肩(四十肩)についてお話していきます！
正式名称は肩関節周囲炎といいます！
50代に最も多く40%、ついで60代30%、40代に20%となってます！
肩を回したり、髪の毛が結ぶ動作で痛んだり
エプロンが後ろで結びずらかったりすることがあります！
夜中に肩がズキズキとして痛みを感じてひどい時には寝れないほどの夜間痛があります！
肩関節は構造上、動きの大きな関節の為、炎症が強い段階で患部の安静を保つことが難しいです。
特に痛みが出たらすぐ急性期の場合は、肩を動かさなくなるため可動域制限が進んでしまいます。
そこで症状にあった適切な治療法が必要となります。
急性期は安静、保温、軽度の運動療法
鎮痛剤の内服、ステロイド注射など
慢性、回復期では運動療法を中心とし可動域の改善を目指します
当院では患部の症状を早く抑えるのに効果的なハイボルトという施術や鍼灸治療がございます！
また、慢性期、回復期の方にはストレッチや肩甲骨リリース、猫背矯正といった肩周りを動かす施術もおすすめです！
四十肩、五十肩、肩の痛みでお悩みの方は一度ご相談ください！
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投稿者
長島 朋子
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