ユティルセイコツイン
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ユティル整骨院(utile整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 四十肩、五十肩にお悩みの方へ向けて
こんにちは！
utile整骨院です！
今回もブログをお読みいただきありがとうございます！
きっとこちらの投稿をお読みいただいたということは、
肩に不調があったり、腕が上がりずらいとお悩みを抱えている方ではないでしょうか。
・上の物を取る際に毎回肩や腕に痛みが走る
・下着を着る際に激痛
・寝ている間も痛みで目が覚めてしまう
・腕を上げると痛い
四十肩、五十肩とてもお辛いですよね。
まず、皆様にお伝えしたいことがございます。
四十肩、五十肩は、、、
「放置したままでは治りません！！」
SNSなどで放置していたら2年後には良くなった。
など誤った情報が飛び交っておりますが、
四十肩、五十肩は放置すると治らないどころか、他の部位が痛くなったりなど
悪化のリスクがございます。
痛みがでしまったらすぐに！
違和感や痛みが出そうかもという状態でも早期に受診することをお勧めします！
次にお伝えしたいのが、
「３つのフェーズ」
・炎症期
・拘縮期
・回復期
この３つのフェーズ
・炎症期
この期間は安静が第一。
痛みが悪化しなように動かさず炎症が悪化しないように過ごすことが大切です。
・拘縮期
この期間から我々、整骨院の長所が発揮されるフェーズです！
炎症期を越えた肩はガチガチに固まります。
整体や運動療法から少しずつ筋肉をほぐしたり、動かしたりしながら回復を図ります。
・回復期
このフェーズは運動をはじめとする可動域改善がメインとなります！
国家資格を持つ我々が最適な施術・運動内容をご提供。
元の動きまで戻るようサポートします！
まず肩のおつらさでお困りの場合は一度ご相談ください。
一緒に四十肩、五十肩を改善していきましょう！
ここまでお読みいただきありがとうございました。
小林
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