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- 千葉県千葉市稲毛区小仲台２―６―７ スエタケビル3F
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ヘッドミントVIP 稲毛店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/25
- 冷え性改善
- こんにちは皆さんヘッドミントVIP稲毛店の笠原です！
今回は冷え性改善についてご紹介します！1 入浴: シャワーでなく、38～40℃のぬるめのお湯に20分以上浸かり、芯から温まる（半身浴がおすすめ）です。
2 運動: ウォーキング、ストレッチ、階段昇降などで筋肉を動かし、血流を促進する。大きな筋肉を動かす「パンチ＆キック」も効果的です。
3 冷やさない: 首、手首、足首を覆い、腹巻や重ね履きで下半身も温めるのも大切です。
寒い時期にヘッドスパいかがですかー？
みなさんお待ちしておりまーす(^O^)
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マッサージ
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ドライヘッドスパ専門店
へッドミントVIP稲毛店
千葉市稲毛区小仲台2-6-7
スエタケビル3F
営業時間 10:00～22:00（最終受付21:00）
[Instagram] headmint_inage
LINE] https://lin.ee/5yjxQcc
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