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グイット 浦安店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/13
- スマホ首セルフチェック！あなたはいくつ当てはまる？
- こんにちは！Goo-it!浦安店です。
最近、首や肩が重いと感じることはありませんか。
それはスマホ首（ストレートネック）が原因かもしれません。
以下に当てはまるものをチェックしてみてください。
・スマホを見る時間が長い
・首が前に出ていると感じる
・肩こりや首こりが続いている
・デスクワークが多い
・頭痛や目の疲れが出やすい
二つ以上当てはまる方は、首や肩の筋肉が硬くなっている可能性があります。
そのままにすると、疲れが取れにくくなったり、姿勢の崩れにつながることもあります。
首や肩の違和感は早めのケアが大切です。
お疲れを感じたら、ぜひ一度お体をほぐしにいらしてください。
ご予約お待ちしております。
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