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グイット 浦安店(Goo-it!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 揉み返しと好転反応の違いとは
- マッサージを受けた翌日に体がだるく感じることありますよね。
実はそれ、体が良くなっているサインかもしれません。
揉み返し：注意が必要な状態
・筋肉が傷ついてしまっている状態です
・ピンポイントで鋭い痛みがあります
・数日経っても痛みが引きません
もし揉み返しになってしまった場合は、無理に動かさず、患部を冷やして安静にしてください。
好転反応：体が良くなる過程の反応
・血行が良くなり、溜まっていた老廃物が流れている状態です
・全身のだるさや眠気、軽い筋肉痛のような重さがあります
・1日から2日程度でスッキリしてきます
好転反応が出たときは、お水を多めに飲んで、ゆっくり休むのがおすすめです。
Goo-it! 浦安店では、お客様一人ひとりに合わせた痛気持ちいい絶妙な力加減を大切にしています。
強すぎるかなと感じたときは、我慢せずにお気軽にお申し付けください。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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