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藤接骨院 焼津小川院のブログ
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93件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
みなさん、こんにちは藤接骨院です気をつけてください！肩こり警報発令中です！この季節になるとさまざまな原因で肩こりになります。いくつか紹介させていただきます。1、花粉症によ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
入浴の仕方で体の回復力は変わる？結論から言うと、入浴の方法次第で体の回復力は変わります。お風呂はただ体を温めるだけでなく、血流・自律神経・筋肉の緊張に大きく関わっています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
冬におすすめの健康習慣5選寒い季節を元気に乗り切るために冬は寒さの影響で血流が悪くなり、肩こりや腰痛、冷え、疲れやすさなどの不調が出やすい季節です。「なんとなく体が重い」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
冬に意識したい健康習慣 体を「温める」習慣首・お腹・足首は冷えやすいポイントです。マフラーや腹巻き、レッグウォーマーを活用し、体の芯を冷やさないようにしましょう。入浴はシ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
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- 藤接骨院 焼津小川院
足元の冷え・浮腫みにお悩みの方へ毎日のケアで巡りを整えましょう「足先が冷たくてなかなか温まらない」「夕方になると足が重だるく、靴がきつく感じる」このような足元の冷えや浮腫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
冬に「睡眠の質が下がる人」が多い理由「冬になると眠りが浅い」「朝スッキリ起きられない」そんな声をよく耳にします。実は冬は、睡眠の質が下がりやすい季節です。主な理由を分かり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
**正月太りは姿勢のくずれが関係しているかもしれません**お正月明けに「体重が増えた」「体が重い」「なんとなく調子が悪い」と感じていませんか？実は正月太りの原因は、食べ過ぎや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
冬になると「朝起きた瞬間から腰が痛い」「首や肩がガチガチで動かしづらい」「布団から出るのがつらい」といったお悩みが増えてきます。この朝の痛み、実は冬の冷えが大きく関係して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 藤接骨院 焼津小川院
冬こそ大切な「巡りを整えるケア」冬になると「足が冷えて眠れない」「夕方には足がパンパン」というお悩みが増えてきます。気温が下がると血管が収縮し、足先まで温かい血液が届きに…続きを見る
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