フジセッコツイン ヤイヅコガワイン
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藤接骨院 焼津小川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/3
- 暴飲暴食にお気をつけください！
みなさん、こんにちは
藤接骨院です！
この寒い時期、ご飯がとても美味しいです！
鍋料理、ラーメン、チキン、ケーキ、お餅など
美味しいとついつい食べてしまいますよね...
食事内容を気をつけないと実は体を痛めてしまう可能性があります
実際に糖質（米、パン、麺、小麦粉など）を多く含む料理は
お身体を『糖化』させてしまう可能性があります
糖化により筋細胞を壊死してしまい筋肉の動きを悪くさせてしまい
負担をかけて痛めてしまうことがあります！
美味しい料理を腹八分に抑えて暴飲暴食しないようにしましょう！
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柔道整復師 鍼灸師 整体師
藤接骨院 焼津小川院フジ ヤイヅオガワ
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