フジセッコツイン ヤイヅコガワイン
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藤接骨院 焼津小川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 食事療法と運動療法
みなさん、こんにちは。
藤接骨院 焼津小川院です。
年始から2週間が経ちます。七草粥は食べましたか？
七草粥は年末年始で胃に負担をかけていたものを回復する目的で取り入れています。
また、この寒い時期に運動することによってダイエット効果が増加します。
もともと、寒い環境は身体を温めようとしてくれる機構が働きます。
そんな食事療法や運動療法で健康になれるように意識してみてください。
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藤接骨院 焼津小川院フジ ヤイヅオガワ
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