フジセッコツイン ヤイヅコガワイン
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 静岡県焼津市西小川８丁目１－７
- 無料駐車場10台 焼津駅より車で11分 西焼津駅より車で15分
藤接骨院 焼津小川院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/16
- 春の不調の原因
- 春の不調について
春になると「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が増えた」など、はっきりとした原因がない体調不良を感じる方が増えてきます。このような状態は、いわゆる**“春の不調”**と呼ばれることがあります。
春に不調が起こりやすい理由
１ 気温差による自律神経の乱れ
春は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすい季節です。体は気温の変化に対応しようと自律神経を働かせ続けるため、知らないうちに疲れが溜まりやすくなります。その結果、だるさ・頭痛・肩こりなどの症状が出やすくなります。
２環境の変化によるストレス
春は新生活が始まる季節でもあります。仕事や学校、生活環境の変化によるストレスが増えやすく、体が緊張状態になりやすいです。この状態が続くと、疲れが取れにくくなったり睡眠の質が低下することもあります。
３ 冬の疲れの蓄積
寒い冬の間は体が冷えやすく、筋肉も硬くなりがちです。血流が悪い状態が続くと、春になってから肩こりや腰の重だるさとして現れることもあります。
春の不調を防ぐためのポイント
・湯船に浸かり体をしっかり温める
・軽いストレッチやウォーキングで血流を良くする
・睡眠時間をしっかり確保する
・朝起きたら太陽の光を浴びて体内リズムを整える
このような小さな習慣を続けることで、体のバランスは整いやすくなります。
春は新しいことが始まる季節です。体調を崩してしまう前に、日頃の生活習慣を見直しながら体を整えていきましょう。体の不調が続く場合は、無理をせず早めのケアをおすすめします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらコレ！！】オーダーメイド施術 約60分￥7150→¥3300
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師 鍼灸師 整体師
藤接骨院 焼津小川院フジ ヤイヅオガワ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（35）
- 2023年11月分（2）
もっと見る
藤接骨院 焼津小川院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらコレ！！】オーダーメイド施術 約60分￥7150→¥3300
|
|
新 規 |
¥4,950 人気NO.1【コリ固まった首肩をスーッと軽く】肩甲骨はがし約60分¥7150→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 人気No.2【ツライ痛みコリに♪】腰痛/肩こり他 骨盤矯正約60分￥7150→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 人気NO.3【産後2カ月～OK】腰痛/痩身他 産後骨盤矯正約60分￥7150→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 人気No.4【だる重気分リセット♪】全身整体でスッキリ約60分¥7150→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 人気No.5【痛み一発撃退!!】激しい痛みに最新ハイボルト約60分¥7150→¥4950
|
