フジセッコツイン アベカワイン
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- 静岡県静岡市駿河区丸子１ー６ー６４
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藤接骨院 安倍川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 寝ながら筋トレしませんか？
- 皆さんこんにちは藤接骨院安倍川院です
本日は楽トレを行っている患者様の変化写真のご紹介です♪
本来、骨盤の角度は10°が正常です。
ビフォーでは
・骨盤の角度15°
・ぽっこりお腹
・お尻が垂れている
・膝が曲がっている
・膝痛、股関節痛
・睡眠が浅い
・便秘
アフターでは
・骨盤が正常の10°
・ぽっこりお腹解消
・ヒップアップ
・膝痛、股関節痛改善
・夜起きないようになった
・便秘改善 などなど
初めにあったお悩みが改善しました！
楽トレを行うことで、
支える筋肉（インナーマッスル）を鍛える事ができます☆
インナーマッスルを鍛えると、
姿勢の改善だけでなく、「痩せやすい体質になる」「内臓を正しい位置に戻せる」といったメリットが期待できます。
ビフォーのようなお悩み、お痛みがある方は楽トレがおすすめです♪
藤接骨院 安倍川院
静岡県静岡市駿河区丸子1丁目6-64
054-204-2850
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