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藤接骨院 安倍川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 首や肩コリで頭痛がおこる？
- 「整体や矯正で頭痛が良くなった」という話を聞いたことはありませんか？
矯正で頭痛が良くなる3つの理由
1筋肉の緊張がゆるむ
長時間のデスクワークやスマホ操作で、首や肩の筋肉は硬くなりがちです
この状態が続くと起こりやすいのが
→ 緊張型頭痛 です
矯正や整体によって姿勢が整うと、
・首・肩の筋肉がゆるむ
・血流が改善する
・神経への圧迫が減る
といった変化が起こり、頭痛が軽くなることがあります。
2 姿勢による負担が減る
私たちの頭は約5kgあり、姿勢が崩れると首や肩に大きな負担がかかります。
例えば、
・ストレートネック
・猫背
・体の左右バランスの崩れ
こうした状態では、筋肉が常に緊張しやすくなります。
矯正によって体のバランスが整うと、
・首や肩への負担が軽減される
・頭痛の原因そのものが減る
といった効果が期待できます。
3 神経への刺激が減る
首や肩まわりには多くの神経が通っています
筋肉が硬くなると神経が刺激されやすくなり、痛みにつながることがあります
矯正によって
・筋肉の緊張がゆるむ
・関節の動きがスムーズになる
ことで、神経への余計な刺激が減り、頭痛の軽減につながる場合があります。
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