フジセイタイイン ハママツタカバヤシイン
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藤接骨院 浜松高林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/17
- 姿勢を変えれば人生が変わる！～首について～
- 【全身のバランスは「首・骨盤・足首」で決まる ！】
こんにちは！藤接骨院浜松高林院です。
今回は首についてのお話を紹介します♪
首には体に重要な５つの役割があります。
1.脳に栄養を届ける通り道
2.脳からの命令を全身に届ける神経が通る場所
3.立つ・座るといった姿勢や動作を支える
4.頭を支える土台
5.表情や視線の起点
その首がゆがむ原因には
・長時間のPCやスマホ操作による前傾姿勢
・高すぎる枕
・骨盤のゆがみからくる首のゆがみ
・加齢やストレスからくる筋肉の緊張
首のゆがみが原因で起こるからだの影響として
・自律神経の乱れ
・睡眠障害や消化不良
・情緒不安定、疲労感
このような体調不良を引き起こしてしまう可能性があるんです。
▲実は子どもにも増えている・・・首のトラブル！
首のゆがみが影響している可能性があるトラブルに
1. 朝がつらい…小学生の「自律神経トラブル」
起立性調節障害（OD）は、小中学生の約5～10％に発生。重度では不登校の原因に。
2. 近視の進行が止まらない
裸眼視力1.0未満の割合：小学1年で25.0%、6年では45.8%。過去最高水準に。
3. 「行きたくない」が増えている？情緒不安定
約12％の子どもに抑うつ傾向。小学生の約3割が「学校に行きたくない」と回答。
このように、大人だけれはなく近年は子どもも首が原因の体調トラブルが増えています。
家族でぜひ首について話し合ってみてくださいね。
体調不良のご相談はぜひ藤接骨院にお気軽にどうぞ！
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藤接骨院 浜松高林院フジセッコツイン タカバヤシ
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