フジセイタイイン ハママツタカバヤシイン
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藤接骨院 浜松高林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/8
- 台風シーズンの気圧頭痛に注意
- こんにちは！藤接骨院 浜松高林院です。
今回は「台風シーズンに増える気圧頭痛」についてのお話を紹介します。
【気圧の変化で起こる体調不良とは？】
台風が近づくと「頭痛やだるさを感じる」という方は多いです。
これは気圧の急激な低下によって血管や神経が刺激され、自律神経のバランスが崩れてしまうことが原因の一つです。
×血管が拡張し、三叉神経を刺激 → 頭痛が起こる
×自律神経が乱れる → めまい・肩こりなどの不調が出やすい
×酸素濃度が下がる → 倦怠感や疲労感が強まる
天候の変化は、体に大きなストレスを与えてしまうのです。
【自宅でできるセルフケア】
◎首や肩を温めて血流を改善（お風呂や温タオルがおすすめ)
◎耳のマッサージで内耳の気圧センサーを刺激
◎深呼吸・腹式呼吸でリラックス
◎天候が崩れる前日は睡眠をしっかり確保
これらを意識すると、体調の安定につながります。
【接骨院でできるケア】
藤接骨院 浜松東院では、首や肩周りの筋肉をゆるめて血流を整える施術もあります。
自律神経の安定をサポートし、天候の影響を受けにくい体づくりを目指します。
「毎年この時期に頭痛や不調で悩んでいる…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
#藤接骨院 #浜松高林院 #静岡整体 #浜松整体 #気圧頭痛 #自律神経ケア #肩こり改善 #頭痛ケア
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藤接骨院 浜松高林院フジセッコツイン タカバヤシ
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