フジセイタイイン ハママツタカバヤシイン
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藤接骨院 浜松高林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/29
- そのひざ痛、原因は一つではありません
- 「正座をするとひざが痛くて長く座れない」
「階段の上り下りで、ひざにズキッとくる」
「立ち上がる瞬間に違和感がある」
このようなひざのお悩み、
年齢や使いすぎだけが原因と思われがちですが、
実はそれだけではありません。
ひざ関節は、
太もも・股関節・足首・骨盤と連動して動いています。
そのため、ひざ自体に大きな異常がなくても、
●骨盤の傾き
●太ももの筋肉バランスの崩れ
● 股関節や足首の動きの低下
●日常動作のクセ
こうした要因が重なることで、
ひざに過剰な負担が集中し、
正座や階段動作で痛みが出やすくなります。
特に階段では、
体重の3～5倍以上の負荷がひざにかかるとも言われ、
バランスが崩れた状態では
小さなズレが大きな痛みにつながることがあります。
「レントゲンでは異常がないと言われた」
「湿布や痛み止めで様子を見ている」
そんな方ほど、
関節そのものではなく“使い方”の問題が
隠れているケースも少なくありません。
ひざ痛を考える上で大切なのは、
〇 どこに負担が集中しているのか
〇 なぜひざが頑張りすぎているのか
〇 体全体のバランスはどうか
を見極めることです。
当院では、
ひざだけを見るのではなく、
骨盤・股関節・筋肉の連動を確認しながら
状態に合わせた施術を行っています。
☆ハイボルト治療☆
筋肉や神経の緊張が関係するひざのつらさに
ピンポイントでアプローチ
☆骨盤・体のバランス調整☆
ひざに負担がかかりにくい体の使い方をサポート
「正座ができなくなってきた」
「階段が不安で避けている」
そんな状態になる前に、
今のひざがどんなサインを出しているのか
一度確認してみませんか？
◆藤整体院 浜松高林院
【アクセス】助信駅から徒歩10分
【受付時間】月～金：9:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00｜土：9:00 - 13:00
定休日：日・祝
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藤接骨院 浜松高林院フジセッコツイン タカバヤシ
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