ヨサパーク ハーブ 温 東花園(YOSA PARK Herb 温)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 「温活」って？
- いつもありがとうございます。
YOSAPARK Herb 温です♪
そもそも温活って？
温活とは、体温を上げることを目的とした健康法です。
体温が上がると代謝が活発になり脂肪燃焼が促進されるため
ダイエットに効果的なんです！
○痩せやすくなる
血流が改善して代謝がアップし、太りにくく痩せやすい体に。
○肌が綺麗になる
肌のターンオーバーが促進し肌代謝も活発に。乾燥も改善し、肌がふっくら美肌になります。
○免疫力が上がる
体温があがることで内臓の機能が活発になり、免疫力が上がります。
その他にも
自律神経が整う◎
ストレスが軽減する◎
睡眠の質が改善する◎
体を温め巡りを良くし、溜まっているものを出す。
それだけで体は美しく健康的な体へと変わります(^^)
◇進化系よもぎ蒸しルルオン◇
YOSAPARK Herb 温
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