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ヘッドミントVIP 京橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/18
- お水を飲む生活
- こんにちは、柚香です！
最近暑くなってきましたね^^;
みなさんは、水分補給しっかりされてますか？？
最近かなり暑いので熱中症や脱水症状には気をつけてくださいね！
さて、最近フランフランでウォーターボトルを友達と色違いのお揃いで買いました！１リットルはいるボトルで時間と残りの水の量が書かれててすごく便利だし自分がどれだけ飲んだかもわかるので良いです！
1ヶ月半続けた感想は
☆肌荒れがマシになった
☆便通が良くなった
☆むくみがマシになった
☆痩せやすくなった
です！
便通は水分があるといい便が出やすくなります。
本当に調子がいい時は長い理想的な便も！
まだお腹に残ってる感もあまりしなくなりました！
むくみは水分を飲む分、尿で老廃物が流されやすくなったので
フェイスライン がすっきりし、靴下の跡などつきにくくなりました！
尿が黄色い時は水分不足の時です。
水分をしっかり取ると尿の色が薄くなってくるので色で判断しましょう！
熱中症に気をつけながら水分をしっかりとって綺麗な体にしていきましょう！
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