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ヘッドミントVIP 京橋店のブログ
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投稿日：2026/1/14
- ヘッドスパで上質な睡眠を
- こんにちは！
今日はドライヘッドスパと睡眠の関係性について書いていこうと思います。
施術を受けると、すぐ寝ちゃうんだよな～という方、多いと思います。私が施術したお客様も、ほとんどが開始10分前後で眠りについています。一体それはなぜなのか。
もちろん、お店にはヒーリングミュージックが流れていて、部屋が暗くて、リラックスするようないい香りがする、という環境の要因もあります。しかし、ドライヘッドスパ自体が睡眠に大きな影響を与えています。
まず、頭には無数のツボがあります。その中でも、睡眠に関連するツボは10近くあると言われています。施術中にそのツボを押すことで眠りに誘われているのです。
そして、頭を触られるという行為。誰かに頭を触られるのはとてもリラックス効果があります。なおかつとても暖かな手なので、自然と寝落ちしてしまうのかもしれませんね。
最後に、これが一番の要因になりますが、自律神経の副交感神経が優位に働くということ。頭皮をほぐすと血行が良くなり、副交感神経が優位に働き、ドーパミンの分泌が促進され、深い眠りにつくことができます。
また、この快眠の効果はドライヘッドスパ中だけではなく、その日の夜や、長い方は一週間ほど続き、よく眠れるそうです。
眠りでお困りの方は、一度当店のヘッドスパで頭をほぐして、ゆっくりお休みになられてくださいね。
ご来店、お待ちしております♪
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