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ヘッドミントVIP 京橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 今日は木曜日！
木曜日はいちばん自律神経が乱れやすい曜日みたいです。。
（土日がお休みの方限定ですが…）
週の疲れが一気に出やすいのです。
月火で頑張って水曜を超えたあたりで溜まった疲労が表に出やすいです。
週末がまだ遠いストレスもあります。
金曜が見えてきたけど、まだ終わらない…と無意識に感じてしまいます。
そして、平日はずっと交感神経（緊張モード、頑張るモード）が優位になってしまい、うまく切り替わらず疲れが溜まりがちです。。
対策は
木曜日はあまり頑張らないことです♪
お仕事が終わったら早めに帰宅して好きなものを食べたり、映画を見たり、湯船に浸かって早めに休みましょう。首元、目元、お腹を温めて筋肉の緊張をほぐすのもオススメです。
週末遠いな～、なんかしんどいな～と思う方は、一度ご参考にしてみてくださいませ^ ^
もちろん、ヘッドスパもおすすめです☆
頭や体をほぐすと副交感神経（リラックスモード）が優位になりますのでぜひお越しくださいませ。
本日、まだ空きがございます♪
お仕事終わりにいかがでしょうか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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