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ヘッドミントVIP 京橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 姿勢のクセ
「特になにもしていないのに疲れる」
「左右どちらかだけしんどい」など、お悩みございませんか？
そんな体の不調は姿勢のクセが関係していることがあります。
立ち方、座り方、歩き方などのちょっとしたクセが毎日積み重なっています。
たとえば、、
いつも同じ足に体重をかけて立つ
椅子に浅く座ってしまう
片側でカバンを持つ
スマホを見るとき首が前に出る
など、ございませんか？
これが続くと体はバランスを取ろうとして左右どちらかに負担がかかります。
左右どちらかだけ頑張りすぎちゃうんですね。
その結果、足裏の張り、背中や肩甲骨まわりのしんどさとして出てくることがあります。
毎日の姿勢のクセに気づくことで体は楽になっていきますので、見直すのもいいかもしれませんね♪
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