ケアナケアハダシツカイゼンサロンアイスリー
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アイスリー(i III)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/29
- ストレスで毛穴が詰まる！？
疲れやストレスが溜まっている時に、
なんだかお肌の調子が良くない…なんてことはありませんか？
実は心の状態もお肌に反映しているんです。
もちろん、毛穴にも影響を及ぼしています。
ストレスを減らすことも大切な毛穴改善の一つなんです。
ストレスを受けると、ホルモンや自律神経が変化し、
バリア機能の低下や毛穴の開きなどの様々な症状が出てしまいます。
【バリア機能の低下】
自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になり、血管が収縮し血行不良に。血行不良は肌の温度や栄養状態を低下させ、バリア機能が低下しやすくなります。その結果、肌が乾燥し毛穴が開いたままの状態に。
【皮脂の過剰分泌】
ホルモンバランスが変化し、皮脂腺が刺激され皮脂分泌が過剰に。毛穴が膨らんで徐々に広がっていきます。
昔からの性能が残っているための現象とのことで、面白いお話を聞きました♪
『人間は、危機に対して反応することで生き延びてきました。
餌を探している時に、猛獣や敵と出くわし、走って逃げるため戦うためには筋力を上げる必要があったり、とっさの判断をするためには眼、耳、脳への血流を増加させる必要があります。
闘争や逃走に皮膚は特に関係ないので、
皮膚への血流は低下してしまう様になっています。』
ストレスは昔からの人間の反応なんですねー！！
ストレス解消には、
●リラックスできる時間を作る
ゆっくり湯船に浸かったり、好きなアロマを炊いてみたり、
日頃のことを忘れてゆったりできる時間を作ってみましょう◎
●睡眠をしっかりとってみる
睡眠不足になると些細なことでもイライラしてしまう原因にも。
なるべく睡眠時間を確保できると良いですね◎
●適度な運動
身体を動かすこともリフレッシュできます♪
腹式呼吸を意識しながら、ヨガなどTRYしてみましょう◎
当店では、そんなストレスにもアプローチして行くことができます！！
ヘッドスパや、デコルテリンパケアがコースにセットで含まれています♪
お肌を綺麗にしながらも、リラックスすることでストレスやお疲れも軽減♪
充実したひとときをお届けいたします。
アイスリーサロンで、心と毛穴にアプローチしませんか？
※デコルテリンパケアは、毛穴ケア×肌質改善コースについております♪
毛穴ケア・肌質改善サロンアイスリー
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