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エープラスダイエットジム 梅田(A+dietgym)のブログ
2024年6月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/30
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(*'ω'*)5月はあっという間に終わりましたね…もう6月で本格的な夏が近づいてきてます(^^;今年もショート丈の服がたくさんでてますが、みなさんは夏服買われまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/27
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(*'ω'*)そろそろ腹筋われてきましたか？？笑このシリーズも2桁台に突入しました～４が二つあるので、実は前回ので2桁突入しているんですけどね…(^^;さ！そんな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(^_-)-☆今回お客様の変化をご紹介します！！◆体重◆58.5キロ→56.5キロ【－2.3キロ】◆体脂肪率◆30.4キロ→27.4キロ【－3キロ】旅行の予定があり、 とりあえ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/23
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(^^♪ダイエットというと鶏のささみを思い浮かべる方も多いかと思いますが、鶏胸肉も脂肪が少なく低カロリーでタンパク質が多く、ダイエットや筋肥大にとてもお…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/6/22
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(*'ω'*)わたくしA＋ダイエットジム梅田店の森川、またハマってるものがあります！！(（笑1回気に入るとはまっちゃうんです～～それはこちらです！！キッコーマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- A+ 梅田店
こんにちは！皆さん三大栄養素ってご存知ですか？そもそも、三大栄養素とはタンパク質、炭水化物、脂質の三つになります。・タンパク質体をつくる筋肉、内臓、皮膚、血液など身体の主…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- A+ 梅田店
こんにちは！！今回は便秘にならない為にどうしたらいいのかをお伝えします！！便秘の対策方法についてですが、第一はやはり規則的な生活を送り、一日三食しっかりとることが挙げられ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(*'ω'*)食前に野菜を食べる血糖値が抑えられるって聞いたことありますよね！！ベジファーストとも言ったりしますね(^^)実は、タンパク質も食事でご飯やパンなど…続きを見る
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