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- 大阪府大阪市北区堂山町1-5 三共梅田ビル2F
- #梅田#大阪#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 梅田(A+dietgym)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
- A+ 梅田店
皆さんこんにちは！A+ダイエットジム梅田店 阪本です！今回は【O脚改善】をテーマにお話していこうかなと思います(^^♪まずはこの写真を見てください♪写真の左側がリリースをする前…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは！！今回は目の疲れの取り方についてご紹介します(*'▽')１．まず仰向けになるまたは、壁にもたれかかって、座り、瞼の上から指先で触れます。２．両眼を閉じて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/8
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、朝の有酸素運動が良いってご存じですか～(*'ω'*)？実は朝に有酸素運動をすると良いことづくしなんですっ！！凄いんですよ～～！どういいのかご紹介しますね( ^ω^ )【メリ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/9/7
- 投稿者：
- A+ 梅田店
こんにちは！A+ダイエットジム梅田店です♪私は名古屋店から来ているスタッフですが、大阪はご飯屋さんが多くてびっくりしました！！少し歩けばご飯屋さんエリアがあるので、食に困ら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- A+ 梅田店
皆さんこんにちは！栄養価が高い食べ物と言われれば、しじみは栄養満点の貝類です！今回は、美容を取り入れる女性に、しじみの7つの効能をまとめてみましたので、美意識高いあなたに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- A+ 梅田店
皆さまこんにちは！A+ダイエットジム梅田店の阪本です(^O^)／本日はスポーツ栄養プランナーの僕が減量をしている時に食べていたチーズリゾットのレシピをご紹介させてください！オー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/4
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(^^)/今回は筋トレやダイエットにおすすめの食材でその中でも私な中でブームがきている食材にについてご紹介します！！それは・・・！！さつまいもです～～♪さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- A+ 梅田店
皆さんこんにちは！今回は筋膜リリースの解説とトレーニングとの繋がりをご紹介いたします！【筋膜リリースとは？】＝姿勢の悪さ、運動不足や生活習慣が原因で滞った血流を本来の姿に…続きを見る -
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