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- #梅田#大阪#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 梅田(A+dietgym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは!(^^)!今回はダイエットを続けるコツについてです！ダイエットを始めるとあれもこれも食べちゃダメって自分で食事の選択肢を狭めてしまいストレスを溜めやすいで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(*^^*)今回は【もっこり肩】についてお話しますっ！！スマホを見る機会が多かったり、デスクワークなどでもっこり肩になって気になったりしていませんか？？もっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- A+ 梅田店
こんにちは!(^^)!今回はピラティスと筋トレを併用するメリットについてご紹介いたします！〇併用する主なメリット１．筋力や柔軟性の向上ピラティスによるストレッチは、筋肉の柔軟性…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさんこんにちは今回は呼吸の重要性についてです♪きれいな姿勢を作るには呼吸がとても大事です。試してほしいのですが、背中の丸まった姿勢で呼吸を吸おうとしてみてください。息…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/23
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは"(-""-)"A+ダイエットジム梅田店の上林です！！先日梅田で親子丼を食べました～♪お店は大阪駅近く新梅田食堂街にある笑卵ってお店です！！意外とダイエットで使…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは"(-""-)"A+ダイエットジム梅田店の上林です！！ダイエット中に外食ってどこ行ったらいいんやろう？って結構なることありますよね!(^^)!そんな時は迷わず海鮮系（…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/21
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは!(^^)!焼き鳥が大好きすぎるA+ダイエットジム梅田店の大澤です♪ダイエット中に外食する予定がある方はぜひ焼き鳥を選びましょう(*'ω'*)鶏肉はタンパク質も豊富…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- A+ 梅田店
みなさん、こんにちは(*'ω'*)今回はA+ダイエットジム梅田店スタッフ上林のお酒との向き合い方についてです！僕はお酒が好きでよく飲みに行きます♪最近は週１か2週に１回のペースで…続きを見る -
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