ハリッシュのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/24
- CICA成分とは？韓国発の美容効果を徹底解剖！
- こんにちは。鍼灸サロン ハリッシュです。
韓国コスメでよく見かける「CICA（シカ）」というワード。
実はこのCICA、肌荒れケアや鎮静効果で世界中から注目を集めている美容成分なんです。
今回は、そんなCICA成分の正体や美容効果を深掘り、どんな肌におすすめなのかを徹底解説していきます！
CICAとは、ツボクサ（Centella Asiatica）というハーブ由来の成分のこと。
韓国では「皮膚再生クリーム」として知られる“マデカソル”などの医薬品にも使われており、
「傷を治すハーブ」として古くから重宝されてきました。いわゆる韓方医学です。
美容業界では、このツボクサ由来成分を配合したコスメが“CICAコスメ”として人気を集めています。
ツボクサにはいくつかの代表的な有効成分が含まれています。
アジアチコシド：肌の炎症を抑え、修復をサポート
マデカシン酸：肌のバリア機能を強化し、外的刺激から保護
アジア酸：コラーゲン生成を促進し、ハリ・弾力をアップ
cicaを深掘りすると上記の有効成分が含まれております。
これらの働きによって、荒れた肌を鎮め、健やかな肌環境へ導く効果が期待できます。
対象になる方は肌質が不安定な方や季節の変わり目に有効です。
炎症を抑える効果は確かに有効です。
私も日々お客様にお伝えしていますが、使用の際にはいくつか注意点があります。
効果を最大限に引き出すためにも、正しい方法で取り入れることが大切です。
抗炎症は炎症性サイトカイン（IL-1β、IL-6、TNF-αなど）を抑制します。炎症を必要以上に抑えると、肌の自然治癒力が弱まるリスクもあります。
特にニキビの「膿を出す段階」を抑えすぎると、治癒が遅れる・内部に炎症が残るケースもあるため注意が必要です。
cicaは常用よりも炎症があるときに使い、普段は使わないが私的にオススメです。
普段は保湿ベースで皮膚免疫を高めるケアが結果的に肌を強くします。
当院はスキンケアアドバイスも流行りよりも効果を重視し適切なアドバイスを心がけています。
正しい知識をシェアしますので気軽にご相談ください。
instagram→harish20220
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