スズラン(SUZURAN)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちは。からだサポートSUZURANです。季節の変わり目で寒さも増し、最近は首や肩の重だるさ、頭のスッキリしない感覚を訴える方がとても増えています。ストレートネックとは？本…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちはからだサポートSUZURANです。このような症状でお悩みではありませんか？椅子から立ち上がる瞬間に「ズキッ」と痛むお尻の奥や太もも、ふくらはぎに痛みや痺れがある整形外…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちはからだサポートSUZURANです。今年は急に冷え込む日が多くなってきましたね。皆さん体調はいかがでしょうか。気づけば、いつも体が重い。朝起きてもスッキリしない。そんな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちはからだサポートSUZURANです。秋も深まり、朝晩の冷えを感じる方が増えてきました。「手足が冷たい」「体がだるい」「夜ぐっすり眠れない」…そんな不調は、もしかすると冷…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちは。からだサポートSUZURANです。出産後、「体重は戻ったのに体型が戻らない」「下半身だけ痩せにくい」「お腹がぽっこりして戻らない」…そんなお悩みを抱えてる方は少なく…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちは。からだサポートSUZURANです。スマホやデスクワークの影響で増えているストレートネック。（頸椎のカーブが失われた状態です）産後の授乳や抱っこによる姿勢崩れによる不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちはからだサポートSUZURANです。朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、夏の疲れが体に残っている方も多いのではないでしょうか。そんな季節の変わり目におすすめなのが CS60ボ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちは日本DRT協会認定院からだサポートSUZURANです。骨盤は体の「土台」であり、同時に内臓を守る「器」の役割も果たしています。少しの歪みでも全身に影響が出て、腰や肩の不調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- SUZURAN
こんにちはからだサポートSUZURANです。【足が重だるくなるのはなぜ？】立ち仕事やデスクワークが続くと、血液やリンパの流れが滞りやすくなり、足に老廃物や余分な水分がたまりやす…続きを見る
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