スズラン(SUZURAN)のブログ
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投稿日：2025/10/29
- 最も多かったお悩みが「首肩こり・ストレートネック」
- こんにちは。
からだサポートSUZURANです。
季節の変わり目で寒さも増し、最近は首や肩の重だるさ、頭のスッキリしない感覚を訴える方がとても増えています。
ストレートネックとは？
本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いて頭の重さを支えています。
しかし、スマホの長時間使用やデスクワークなどで下を向く姿勢が続くと、首のカーブがまっすぐになり、いわゆる“ストレートネック”の状態に。
この状態では頭の重さ（約5～6kg）が直接首や肩にかかり、筋肉が常に緊張してしまいます。
その結果、
・慢性的な首肩こり
・頭痛、目の疲れ
・腕のしびれや姿勢の崩れ
といった不調を引き起こしやすくなります。
ほぐしても繰り返す首肩こりの原因にアプローチ
当院の美容整体では、深部振動×押圧によって、指では届きにくい奥の筋肉や関節のこわばりに直接アプローチします。
一時的な“ほぐし”ではなく、血流・リンパの滞りを整え、筋肉の深層から軽さを引き出します。
首・肩こりを根本から整えたい方、姿勢を改善してスッキリした印象を取り戻したい方におすすめです。
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投稿者
SUZURAN
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