ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ ミタカテン
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- 東京都三鷹市下連雀３-44-5 希望ビル6階
- 三鷹駅南口徒歩2分/ふらっと寄れる本格ドライヘッドスパ/当日予約OK/男性OK
癒し～ぷ 三鷹店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/4
- 寒くなると体がこわばるのはなぜ
- みなさん、こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店・癒し～ぷ三鷹店です！
11月に突入して気温もぐっと冷え込んできましたね。
外へ出ると、「寒っ！」と自然と体に力が入ってなんだか肩が凝ってしまった…なんて経験はございませんか。
寒さによる体のこわばりの原因として、体温を逃さないように血管が収縮し血行が悪くなることが挙げられます。
血行不良になると、筋肉へ酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉が硬直するため、個人差がありますが、強張りや痛みが生じる場合がございます。
こわばりを防ぐには、体を温める、こまめにストレッチや軽い運動をする、姿勢を正すなどの対策が有効です。
ただ、自分だとケアしづらい部分だったり、今の自分に合っているセルフケアがなにか分からない部分もあるかと思うので、その場合はぜひ当店にお越しいただければと思います。
少しでも過ごしやすくなるよう、担当セラピストがサポートさせていただきますね＊~
*+☆店舗数No.1☆+*
ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ三鷹店
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀3-44-5 希望ビル6階
JR三鷹駅 南口 徒歩2分
TEL：050-1808-3715
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