石嶋整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 施術してもすぐ戻る、効果が持続しない理由とは？
- 前回は姿勢が悪くなっちゃう理由は
日常生活の中で丸まっている姿勢が長い
その結果お腹、胸、首の前、背中、脇の下の筋肉が
縮んで伸びなくなる
その筋肉達に引っ張らて丸まっちゃうから
そしてその状態が身体に負担をかけるって話でしたね！
そして肩こり、腰痛に繋がる
マッサージで辛いところをグイグイと
その場は気持ちいいけどすぐ戻る
もしくは揉み返しって
経験したことありませんか？
ではなんでまたすぐに凝っちゃうんでしょう？
それは凝っているところに凝る原因はないから
他の場所に原因があって
その結果、肩や腰の負担が大きくなり凝る
身体の中にいじめっ子といじめられっ子がいるとしましょう
いじめられっ子が肩や腰
それをヨシヨシと慰めるのが肩腰グイグイ押すこと
その場は元気が出るけど
すぐにまたいじめっ子にいじめられる
またしょんぼり（凝る）する
いじめっ子を探し出し説教する
スミマセンでした、もういじめません
となればしばらく平和が訪れる
みたいな感じで
肩腰に負担をかける場所にアプローチすれば
効果が長く続くんですね！
ではいじめっ子ってどこ？
それは前回お話した
日常生活で縮んでしまう
首の前、お腹、胸、背中、脇の下
あたりの筋肉さん達
これが伸びるように施術すればよい
と言うことになります
どのように施術するかは色々方法があるとは
思いますが（うちは‘こわばり’落としという独自の方法を使ってます）
辛いところだけやっても効果は薄いと思います
ただ残念なお知らせが・・・
日常生活の影響で固まると言うことは
緩めてもまた日常生活を送ると固まる
じゃPC、スマホやめて！本もダメ！
家事やめよう！なんて出来ますか？
仮にやめられたとしても不良姿勢だと
何もしなくても丸まってるから
座っててもダメ
なるべく仰向けで寝ていましょう！
ムリですねー
と言うことでまた必ず固まります
だから定期的に通いましょうね！
ってなりそうですね
でも自分で対処出来ればもっと良い
そこで自分で出来る超簡単な体操があります
これに関しては言葉では説明出来ないので
来てくれた人にお伝えしてます♪
文字数制限が近づいてきましたので
次回はなんで揉み返しになるの？
みたいな話を身体の反射の法則
作用反作用の法則を含めて
わかりやすく説明してみますので
チェックして下さい
それでは！
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