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石嶋整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 身体の中に存在する色々な「あなた」
前回は“心と身体“のお話でした！
さて、早速アヤしい‘ニオイ’がしてきましたね
今回は今
「あなた」が「あなた」と思っている
「あなた」は「あなた」ではない！の話
わけわからん！！
その気持ち‘わかります’
まぁもう少し我慢して下さい笑
「あなた」が「あなた」ではないというのは
人の中には色んな「アナタ」がいる、という事
例えば
1 頑張るアナタ
2 サボりたいアナタ
1が優勢なら「あなた」という人は頑張る人間となる
だけど何事にも頑張る“頑張り屋さん”の「あなた」にもサボりたいアナタが存在するのです
朝イチ
「今日は身体がダルい！サボろう！」
動き出したら
「ん？意外と動けるじゃん！頑張ろう！」
こんな経験ありません？
私、毎日こんな感じですよ笑
こんな人は朝だけで１回政権交代が起こってるのです！
そして今まで話してきた“網様体賦活系（RAS）”
「自分はどうしてもサボろうとしてしまう」
となった場合、思えば思うほど
脳がこの情報を優先的に“選択”するようになり
「やっぱり自分はダメだ」
とコレを強化してくれてしまいます
“身体の不調”も同じ
・自分は固い人間
・自分は眠れない人間
・自分はリラックス出来ない人間
もともとそうじゃなかったでしょ？
生まれた時からこんな人見たことない！
長い年月を経て作り上げられた「キャラ」なのです
もし“サボりキャラ”が発動したら
一旦立ち止まり“頑張りキャラ”を召喚しましょう！
朝起きれない→いやいや、頑張って起きる！
そうするとRASが頑張り屋キャラを“採用“
→頑張り屋さんの「あなた」になっていくのです
身体に関しては
・自分は固い、固い、固い、固いX
・自分は今は固い。でも必ず緩む！◯
少しでも緩んだところを意識しましょう！
あとはRASちゃんが頑張ってくれます♪
大丈夫！
“もともとは柔らかかった”んだから！
自分の中には
・おサボりさん
・ネガティブくん
などいっぱいですが
その都度
・頑張り屋さん
・ポジ男
を召喚してみましょう♪
・・・なかなか出来ない時あるけど
お互いゆるーく頑張っていきましょう！！
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