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石嶋整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 二の腕、背中、あごのたるみの正体！
- 前回「不良姿勢は見た目も悪くなる“ぽっこりお腹”の正体とは」みたいな話をしました
今回は「見た目悪くなるシリーズ2」という事で（シリーズ化する？）
「太くなった二の腕、背中のハミ肉の正体、たるんだあご～体型を崩す脂肪のなだれ～」
のお話をしようと思います！
脂肪のなだれ！こわいですねー
太い二の腕
・巻き肩になると肩が内側に捻れる
・綿あめのように後ろのお肉が巻き込まれて横にはみ出る
背中のハミ肉
・巻き肩、猫背によって背中の筋肉（広背筋）が縮む
・カーテンが寄せた時のようにぎゅーっと集まり太くなる
たるんだあご
・スマホなどで頭が前に出ると、あごの前が縮む
・パーカーのフードのようにクシャッとたわむ
コレだけでは終わりません！！まだまだ続きます！
リンパの問題
・首の前、脇の下のリンパ、血液の流れが
ぎゅーっ固まった筋肉の影響で悪くなる
・滞りむくみが発生し太くなる
本当の恐怖はこれから・・・
脂肪のなだれ
・脂肪も重力には逆らえず垂れる
・垂れる場所はその形によって決まるが
不良姿勢ではお腹、ワキ、背中あたりに集中する
はい、完成しました！パチパチ
あまりフザけていると怒られそうですね汗
このように姿勢が悪くなると
「見た目」が悪くなるのです
だいたい女性のお悩みで
よく聞くポイントでしたよね？
でもご安心を！！
一気に全て解決する方法があるのです！
それは
「姿勢を良くする事！」
もちろん脂肪量は減りませんが
元の位置に戻せれば上記の状態が解除され
「見た目」が良くなります！
そしてこの「見た目」が悪くなる原因は
肩こりなどの「身体の不調」の原因と一致するのです！
つまり姿勢を良くすれば
・「見た目がよくなる」
・「身体がが楽になる」
素晴らしい！！
ただ難しいのは
「正しい姿勢ってどうするの？」
出来るならとっくにやってますね！
無理やり背筋を伸ばしても長く続かないし
縮もうとする筋肉と“綱引き”状態になるだけで
その姿勢は正しくありません。
姿勢ってスゴク難しいんです。
そこで手っ取り早いのが“こわばり”を落とすこと！
姿勢が整い、脂肪が“元の位置に”戻ります！
不調と脂肪を振り落としてみたくないですか？
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