天満天六整骨院のブログ
2024年11月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- 天満天六 整骨院
こんにちは、天満天六整骨院です。産後のママさんが抱えやすいお悩みの一つが「腱鞘炎」です。特に手首に痛みが出やすく、育児に必要な抱っこやオムツ替え、家事などで手首を酷使する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- 天満天六 整骨院
こんにちは、天満天六整骨院です！スポーツ障害とは、スポーツや運動中の動作が原因で体に生じるケガや障害のことです。例えば、筋肉や関節、靭帯の損傷や炎症があり、具体的には「テ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- 天満天六 整骨院
こんにちは、天満天六整骨院です。肘が痛くなったことはありませんか？肘の痛みといってもどんな動作の時に痛みが出るかなどでアプローチの仕方は変わってきます。１ テニス肘（上腕…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- 天満天六 整骨院
こんにちは、天満天六整骨院です！毎日家事や育児、お仕事お疲れ様です♪身体の疲労に効果的なストレッチ方法をいくつかご紹介します。どれも簡単に自宅で行えるので、ぜひ日常に取り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- 天満天六 整骨院
こんにちは、天満天六整骨院です。むくみは、血行不良やリンパの滞りなどが原因で、足や顔などが腫れたように重だるくなる症状です。自宅でできるケアとしては、まず、軽いストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- 天満天六 整骨院
こんにちは、天満天六整骨院です。ウォーキングは、健康増進や体力維持、ストレス解消、さらにはダイエットにも効果的な運動です。正しいウォーキングを行うことで、さらに効果が高ま…続きを見る
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