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亀貝わかば整骨院

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亀貝わかば整骨院のブログ

2025年1月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 腸活！腸内環境を整え
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    投稿日：
    2025/1/31
    投稿者：
    柴田 正智
    腸活！腸内環境を整え
    腸活！腸内環境を整え最近、「腸活」ってよく聞きますよね(*'ω'*)腸内環境を整えることは、ただお腹の調子を良くするだけじゃなく、美肌や免疫力アップ、さらにはダイエットにも効果…続きを見る
  • 冷え性とセルライト
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    投稿日：
    2025/1/27
    投稿者：
    渡辺 美波
    冷え性とセルライト
    冷え性とセルライト冷え性に悩んでいる女性は多いですが、実は冷え性はセルライトの原因にもなりやすいです( ；Д；)私も長時間のデスクワークや季節の変わり目で特に足が冷えやすく…続きを見る
  • 女性は男性よりもアレルギー反応が強い場合がありかも
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    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    渡辺 美波
    女性は男性よりもアレルギー反応が強い場合がありかも
    アレルギー反応: 女性は男性よりもアレルギー反応が強い場合がありかも！最近、アレルギーに悩む女性が増えています。花粉症や食物アレルギー、ハウスダストなど、私たちの日常にはア…続きを見る
  • 基礎代謝: 女性は男性に比べて基礎代謝が低い
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    投稿日：
    2025/1/20
    投稿者：
    柴田 正智
    基礎代謝: 女性は男性に比べて基礎代謝が低い
    女性の基礎代謝、男性との違いって？女性は男性に比べて基礎代謝が低いって、聞いたことありますか？基礎代謝とは、私たちが何もしなくても体がエネルギーを使って行う、呼吸や消化、…続きを見る
  • 皮下脂肪と内臓脂肪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/9
    投稿者：
    柴田 正智
    皮下脂肪と内臓脂肪
    皮下脂肪と内臓脂肪体脂肪には大きく分けて「皮下脂肪」と「内臓脂肪」がありますが、女性にとって気になるのはどちらもですよね(*‘∀‘)皮下脂肪は、肌のすぐ下に蓄積され、特にお…続きを見る
  • カルシウムの吸収
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/7
    投稿者：
    柴田 正智
    カルシウムの吸収
    カルシウムの吸収カルシウムは骨の健康に欠かせない栄養素ですが、実は年齢とともに吸収率が低下してしまいます。特に女性は、閉経後にホルモンバランスが崩れることで骨密度が下がり…続きを見る
  • オメガ3脂肪酸
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/6
    投稿者：
    柴田 正智
    オメガ3脂肪酸
    オメガ3脂肪酸オメガ3脂肪酸、最近よく聞きますね！実際どんな効果があるかご存じでしょうか(*‘ω‘ *)？実は女性にとって、とても大切な栄養素なのです！まず、オメガ3脂肪酸は、体…続きを見る
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亀貝わかば整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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