リニュード(Renewed)のブログ
2024年3月のブログ一覧
8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/31
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪横向き、うつ伏せで寝てる方今すぐやめてー！！横向きで寝ると、寝返りを打つとしても毎日5～7時間は顔が枕に押し付けられて寝ている時は頭の重さ5キロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/30
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪「甘いものがやめられない」これって実は当然なんです！このループにハマるとなかなか抜け出せない・・・。対策はお菓子、ジュースなどの甘いものをまず…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/25
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪ストレスを発散できることストレス発散できてないもの意外と発散できそうだけど間違いがちなものが多いので注意してくださいね。当サロンのアロマリンパ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/24
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪・赤みの強いニキビ・肩こり・下痢と便秘を繰り返す・イライラ後の超落ち込み・思わぬ人間関係トラブル・不眠・疲労感・過食や拒食症状に気づいたら・酸…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/3/21
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪冬は暖房の効き過ぎによる「暖房病」も問題に！『肌のかさつき、鼻、のどの乾燥、イライラする、胸が苦しい、眠気、疲れ』などの症状が出たら要注意※隠…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/3/12
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪今日はドリンク豆知識♪お悩み別で飲み物を摂取してみてください(*^^*)疲れてたら甘酒冷えていたら紅茶不安感にはココア二日酔いにはコーヒー熱がこもっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/4
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪「入眠までに１時間以上かかる」という方は寝転びながら足首を上下にパタパタ倒して起こしてを繰り返す動きを取り入れてみてください！眠れる体は頭寒足…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/3
- 投稿者：
- Renewed
こんにちは、Renewedです(^^♪朝一杯の白湯身体を温める食材湯船に浸かるかかと上げ10回くびれを冷やさない細毛、抜け毛が気になる冷え性さんは要注意！手足、指先、頭皮は、体温が下…続きを見る
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