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投稿日：2025/7/11
- 朝【起きられない】
- こんにちは、Renewedです(^^♪朝はなかなか起きれない！なのに夕方から元気になるのでついつい夜更かし。。。
生活習慣が悪いと言われそうですが、寝起きが悪くて夜更かし気味になってしまう原因、実は「冷え」かも？？
冷え性と寝起きの悪さ＆夜更かしには実はつながりが。
身体が冷えていると朝しっかり体温も上がらないし血流が悪い為、血圧も上がりにくく交感神経が優位になりにくいので、やる気も出ないし朝なかなか起きれません。
徐々に体温が上がっていき、血流も良くなっていくので午後くらいから絶好調☆
やる気も出てくるので夕方以降になるとあれこれやりたくなり夜更かししてしまいます。
なかなか改善できない習慣があったら、体調から整えると生活習慣を変えるきっかけになるかもしれません。
お体のお悩み、お気軽にご相談ください(*^_^*)
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Renewed
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◆住所
〒417-0051
静岡県富士市吉原3-10-14
TEL:0545-78-1475
サロン/富士市/吉原/エステ/リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロママッサージ/WINBACK/ウィンバック/脂肪/痩せる/痩せたい/痩身/痩身リンパ/肩こり/腰痛/冷え/むくみ/セルライト/体質改善/疲労/温活/代謝/血行促進/デトックス/ダイエット/ラジオ波/フェイシャル/エイジングケア/美肌/肌質改善/ニキビ/小顔/リフトアップ/シミ/くすみ/ほうれい線/たるみ/しわ/毛穴/糖化/温活/ストレス解消/自律神経/サプリメント/エステプロラボ/ドクターセレクト/MTメタトロン/フレラジャパン
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