【温活/デトックス/妊活】YOSAPARK le sourire 松戸西口店(旧：YOSAPARK le sourire)
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ヨサパーク ル スリール 松戸西口店(YOSA PARK le sourire)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 【最新研究】腸の不調が増えている理由は水素不足？
こんにちは。
水素温活サロン「ヨサパーク ル・スリール松戸西口店」です。
最近、こんなお悩みをよく聞きませんか？
・なんとなく体調がすぐれない
・腸の調子が安定しない
・疲れが抜けない
・肌荒れや不調が続く
実はこれ、「腸内の水素量の減少」が関係している可能性があるという最新研究が発表されました。
■ 潰瘍性大腸炎が増えている理由に新しい仮説
2026年3月、MiZ株式会社と慶應義塾大学の研究グループが発表した論文では、
「食生活の変化によって腸内で作られる水素が減少している可能性」
が報告されました。
昔の日本人の食事は、野菜 穀物 発酵食品中心でした。
この食生活では、腸内に**水素を作る菌（＝水素産生菌）**が多く存在していました。
しかし現代では、・肉や脂質中心の食事・食物繊維不足・加工食品の増加
により、腸内環境が変化し、水素を作る力が弱くなっている可能性があると考えられています。
■ 腸内で作られる「水素」の役割とは？
研究では、腸内で発生した水素が
・活性酸素（ヒドロキシルラジカル）を除去
・腸の炎症を抑える
・バリア機能を守る
働きを持つ可能性が示されています。
つまり、
水素は体を守る“自然な防御システム”の一部だったという考え方です。
■ 現代人は「水素不足」になりやすい？
食生活の変化により、
「体の中で作れる水素が減っている」
可能性があります。
そこで近年注目されているのが「水素吸入」です。
水素を呼吸から取り入れることで、体内に効率よく水素を届ける方法として研究が進んでいます。
※医療行為ではありませんが、健康維持やコンディションケアとして利用する方が増えています。
■ 当サロンで水素吸入を体験される方の変化（個人の感想）
・睡眠の質が変わった気がする
・頭がスッキリする
・体が軽く感じる
・温まりやすくなった
といったお声をいただいています。
特に、
◎忙しくて疲れが抜けない方
◎妊活中の体づくりをしたい方
◎自律神経の乱れが気になる方
に人気です。
■ まずは体験からおすすめしています
体は毎日の積み重ねで変わります。
だからこそ、「特別なこと」ではなく呼吸するだけのケアを取り入れてみませんか？
現在、水素吸入体験のご予約を受付中です。
ブログを見たと仰っていただけた方は、吸入体験10分延長いたします☆彡
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小森 真紀子コモリ マキコ
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