ブログ2ページ目｜ルビープラス(RubyPlus)｜ホットペッパービューティー

ダイエット専門サロンLITA

ダイエットセンモンサロンリタ

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山口県熊毛郡平生町平生町５６９－２８
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ルビープラス(RubyPlus)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024/4/2

投稿者：

高岡早苗

毛穴黒ずみ以外と目立ちます

こちらお鼻の毛穴の拡大写真です左が黒ずみが溜まった状態右が毛穴エクストラクションで一つ一つ丁寧に黒ずみを取り除いた状態春…気温の上昇とともに皮脂腺も活発になって、毛穴の黒…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/4/2

投稿者：

高岡早苗

10キロ痩せるってどんな感じ？

写真は私の10キロダイエット前と後の写真になります春も本番いよいよ薄着の季節到来ですね私がダイエットをスタートしたのは去年の3月…がんばったおかげで夏は存分にオシャレを楽し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/2/26

投稿者：

高岡早苗

1ヶ月…迷って悩んでそれでもやっぱり痩せたい

どうしよう！どうしよう！迷って悩んでやっぱり痩せたい！1ヶ月以上悩んだ末にカウンセリングのご予約を下さった60代の女性わかりますわかります。私自身もダイエットをスタートする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/2/14

投稿者：

高岡早苗

春までに10キロ痩せよう！

寒暖差の激しい今日この頃。みなさん体調崩していませんか？春はもうそこまで！薄着になる季節がやってきますね現在プログラム実践中のお客さまの1ヶ月経過のお写真になりますご提案…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/1/31

投稿者：

高岡早苗

ダイエット終了7ヶ月後も体重キープ

2023.3～6 3ヶ月間ダイエットプログラムで10キロ減量成功7ヶ月経過した今も体重キープできていますプログラム実践中耳ツボで食欲を抑えながら太りにくい体質に改善していきます同時進…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/1/27

投稿者：

高岡早苗

満腹感ってあとからやってきます

お食事は腹八分で。よく耳にするWordですよね脳が満腹感を感じるのは食後20分経過してから。。。もうちょっと食べたいってところで一旦ゆっくりとお茶をいただくすると不思議…お腹が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/1/26

投稿者：

高岡早苗

ダイエット中こんな物食べていました

ダイエットプログラム実践中に食べていた食事メニューの一部をご紹介します62歳という年齢という事もあって、基礎代謝が低い分摂取カロリー抑えめのメニューとなっていますが、これプ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024/1/21

投稿者：

高岡早苗

フラワーリースWSに参加してきました

フラワーリースのワークショップに参加してきましたわたくし、サロンを始めるまで会社員をしながら、簡単なキャンドルの資格を取ってonaona23という作家名で休日にワークショップなど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024/1/20

投稿者：

高岡早苗

娘たちとカフェに行って選んだメニュー

三女が珍しくおごってくれるというので柳井のカフェに行ってきました産後で授乳中の次女はいちごのパフェが食べたいと言い張りましたが(笑)、体重がなかなか戻らないのもあって小さめ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/1/16

投稿者：

高岡早苗

あなたのむくみの原因これかも？

最近むくみがひどくて困ってるのよね。。。って方いらっしゃいませんか？その原因はお砂糖の摂りすぎかも…。なんと、砂糖1g摂る事で体内に3gも水分を溜め込んでしまうんですお菓子や…続きを見る