オーパルセイタイサロン
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オーパル整体サロン(OPAL整体サロン)のブログ
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投稿日：2025/11/10
- 施術時のご体勢について その1
- こんにちは！
OPAL整体サロン、大塚です。
気づけば日の暮れるのも早くなり、冬はすぐそこまで来ているのかなと感じます。
秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか。
さて、今回は
施術をお受けいただく際のご体勢について。
当サロンの施術は背面から解決しやすいものが多い為、自ずとうつ伏せでの施術が長くなりがちですが、
絶対うつ伏せでなければならない事もなく、方法は多々ございます。
今回はそれぞれの利点などをお伝えします。
まず、
・伏臥位(うつ伏せ)
妊婦さまや特殊な場合を除き、ご無理でなければまずはこの体勢から始めております。
背中や腰を深くたどる場合、体重をかけて押す必要がありますのでこの方法が一番スタンダードになります。また脱力も一番しやすい状態ですので、この体勢でまず全体の状態やバランス、表層を弛めるところから始めております。<このような方に>
・腰の深層まで届かせて欲しい
・頸肩の深層がつらく、息苦しさや眼精疲労、緊張が常に帯びるなど張り詰めた感じがいつもある方
・足裏を強く押して欲しい方、足の重だるさや痺れなどある方
・仰臥位(あお向け)
全体の筋肉の緊張が弛んだ時点で、より深層を狙う必要がある方にはこちらの行程を含めております。そのような方でもうつ伏せの方が良い場合もおられますので、含まない場合もございます。<このような方に>
・首肩の緊張により、頭痛やめまい、吐き気などが起こる、もしくは眠れないや寝つきが悪いなど
・腕の特に手首周りや動きがぎこちない方、また巻き肩など肩が前に引っ張られるような問題がある方
・股関節まわりがつらい方、膝やすね周りにつらさが出る方
…その2 に続きます
※施術の最初に、苦手な体勢などございましたらとお伺いしております。もしあられましたらお知らせください。
※上記のように説明しましたが、あくまでスタンダードな例です。お一人お一人に適切な方法は変わりますので、ご要望になるべく添うようにはいたしますが、お好みにはお応えできないこともございますのでご了承ください。
OPAL(オーパル)整体サロン
https://opa-lab.com/
078-515-6437
opal.otsuka@gmail.com
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