シュハリ(SHUHALI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 【寝る前3分】ほうれい線・くすみに効くツボ押し
- 一日の終わり、鏡に映る自分の顔を見て
『なんだか疲れてるな…』
『ほうれい線が深くなった気がする』
とガッカリすることはありませんか？
家事や仕事に追われる40代・50代の女性にとって、エステに毎日通うのは難しいもの。
でも、寝る前のたった3分、ある『魔法のツボ』を押すだけで、
翌朝の顔印象をパッと明るく変えることができるんです。
夜は副交感神経が優位になり、体が修復モードに入る時間です。
このタイミングで顔の血流を促すツボを刺激すると、寝ている間に細胞へ栄養が行き渡りやすくなります。
まさに、自分の指が『高級美容液』に変わる瞬間です！
（ちょっと言い過ぎ？！）
指の腹で、イタ気持ちいい程度の強さで3～5秒ゆっくり押してみてください。
※擦る、揉むは禁止です
１．地倉（ちそう）：口角のすぐ外側。
→ 口元のたるみ、ほうれい線に。キュッと上がった口角を作ります。
２．陽白（ようはく）：眉毛の真ん中から指1本分上。
→ まぶたの重み、おでこのシワに。目がパッチリ開きやすくなります。
３．太陽（たいよう）：こめかみの凹んでいる部分。
→ 『眼医者ごろし』の別名も。目元のくすみ、疲れ顔を一掃します。
セルフケアは『維持』のためにとても大切です。
しかし、深く固まった表情筋や、長年のコリには、プロの手による『美容鍼』が断然スピーディー。
鍼（はり）は指では届かない深層の筋肉に直接アプローチできるため、
セルフケアの効果もグンと引き上がります。
今夜からぜひ、自分へのご褒美にツボ押しを試してみてくださいね。
もっとしっかりリフトアップしたい！という方は、ぜひ当院のオーダーメイド美容鍼をご体験ください。
翌朝、鏡を見るのがきっと楽しみになりますよ。小顔/電気を流す美容鍼/美容鍼/むくみ/たるみ/フェイスライン/リフトアップ/顔のゆがみ
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【女性鍼灸師が痛くないオーダーメイド施術】
太田市の鍼灸院
鍼灸SHUHALI
平日:10:00～19:00（最終受付）
日祝:09:00～18:00（最終受付）
定休日：毎週月曜日、火曜日
〒370-0314
群馬県太田市新田市野井町414-4
TEL：0276-57-6056
URL：https://shinkyu-shuhali.com/
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