白土接骨院のブログ
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投稿日：2025/3/28
- 季節の変わり目は『急な痛みに注意』
こんにちは、こんばんわ！
院長の白土です！
皆様はどうお過ごしになられましたでしょうか？寒暖差や花粉、黄砂、年度切り替えと心身共に辛い時期になっておりますが、皆様ご体調はいかがでしょうか？
このような時期に怖いのがギックリ腰や寝違えです。疲労が溜まり抜けにくい状態だと、とても起きやす症状です。
ギックリ腰や寝違えにならないためには、日々の腰・首・肩周りのメンテナンスを含めた矯正やストレッチが重要です。
また、寝違いなどは急に発生するため、放置しがちな方が多く、時間を置けば治るものと考えている方が多い現状です。しかし、そういった症状はひょんなことから急激に痛くなってしまうことも多いです。
一度しっかりと身体の症状を理解し、バランスを整えるのをお勧めいたします。
治療経験のない方～他に通院しているが治らないといった方まで丁寧に説明して治療致しますので、是非ご相談下さい。
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