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- 東京都練馬区大泉学園町７－１４－２２ マエダビル１F
- 大泉学園駅、和光駅、朝霞駅から車で１３分。都民農園バス停下車1分。
ウェライフ整骨院 大泉学園 新座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 姿勢改善
- 皆様こんにちは！練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！
日常生活の中で、無意識のうちに姿勢が崩れてしまっている方は多くみられます
特に冬は寒さの影響で身体を丸める体勢になりやすく、姿勢が悪くなりやすい季節です
猫背や巻き肩などが続くと、首や肩、腰に負担がかかり、周りの筋肉が過緊張を起こすことで肩こりや腰痛の原因となります
また、姿勢が悪くなることで肩甲骨や骨盤の動きも悪くなり、血流や神経の働きにも影響を及ぼします
正しい姿勢とは、横から見た時に耳、肩、股関節、膝、足首が一直線上に並び、身体に余計な負担がかかっていない状態をいいます
この姿勢を保つことで筋肉や関節へのストレスが軽減され、痛みの出にくいお身体になっていきます
姿勢でお悩みでしたらいつでもお気軽にご相談ください！
皆様の練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
ご予約はこちらから↓
https://lin.ee/rJSdpLa
https://nerima-jikochiryo.com/
大泉学園・新座ウェライフ整骨院
東京都練馬区大泉学園町7-14-22 マエダビル1F
03-6904-5711
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柔道整復師
須田 拓弥スダ タクミ
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