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- 東京都練馬区大泉学園町７－１４－２２ マエダビル１F
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ウェライフ整骨院 大泉学園 新座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 頭痛
- 皆様こんにちは！
練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！
「歯ぎしりを注意されたことがある」
「気づいたら奥歯をぐっと噛んでいる」
なんてこと、ありませんか？
実はこれ、身体の不調と大きく関係していることがあるんです。
強く噛みしめると、顎の筋肉だけでなく首や肩の筋肉まで一緒に緊張します。
その状態が続くと、首こりや肩こり、頭痛、背中のハリなどに繋がることも……
無意識のうちに「常に力が入っている状態」になるので、筋肉が休めなくなります。
集中しているとき、緊張しているとき、スマホを見ているとき……
実はかなりの人が噛みしめ癖がついています！
顎は小さい関節ですが、身体のバランスに影響する大事な部分です。
土台がずれてしまうと、関係がなさそうな背骨や骨盤にも影響が出やすくなります。
首や肩のこりにお悩みの方、原因は顎かもしれません！
気になる事があれば、お気軽にご相談くださいね。
皆様の練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
ご予約・お問い合わせはこちらにメッセージ下さい↓
https://lin.ee/rJSdpLa
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柔道整復師
須田 拓弥スダ タクミ
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