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ウェライフ整骨院 大泉学園 新座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 春の不調
- 皆様こんにちは！
練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！
春になると「なんとなく体がだるい」「頭痛が増えた」「肩や首が重い」といった不調を感じる方が増えてきます。
気温が少しずつ上がり過ごしやすくなっていく一方で、実はお身体にとっては負担がかかりやすい季節でもあります。
この時期の大きな原因の一つが、寒暖差と気圧の変化です！
日中は暖かくても朝晩が冷え込むことで、身体は常に体温調節を強いられています・・
その結果、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや頭痛、肩こりといった症状に繋がっていきます。
さらに、新生活や環境の変化が多い季節でもあり、知らないうちにストレスが溜まりやすい時期でもあります。
筋肉が緊張しやすくなり、首や肩、背中のハリを感じる方も少なくありません！
こうした不調は「そのうち良くなるだろう」と放置されがちですが、早めにケアすることで悪化を防ぐ事ができます。
お身体のバランスを整えることで、自律神経の働きも安定しやすくなり、症状の改善に繋がります！
もし季節の変わり目に不調を感じたら、お気軽にご相談くださいね♪
皆様の練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
ご予約・お問い合わせはこちらにメッセージ下さい↓
https://lin.ee/rJSdpLa
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